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有時候，我們並不需要遠走他方，也不一定要轟轟烈烈地改變人生。反而是那些靜靜流淌的時光，那些用來照顧自己、撫慰心靈的片刻，才真正成為療癒的泉源。這是一段關於重拾身心平衡的旅程，從觸碰、釋放到重建，讓每一吋肌理、每一縷思緒，都慢慢回到最初的平和與安定。